1 тысяч подписчиков
42 видео
КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ | ПРО ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ | СЕРОТОНИН, ОКСИТОЦИН, ДОФАМИН, ЭНДОРФИН | МОТИВАЦИЯ
Финансовая грамотность для новичков. Про деньги и полезные привычки для вашего кошелька.
ИЛОН МАСК 💰 5 ПРИНЦИПОВ ЖИЗНИ. ELON MUSK. MOTIVATION.
Почему хочется спать после обеда. Слабость и сонливость днем. Слабость в теле после еды.
ПРИТЧА ПРО ЗАВИСТЬ И НЕДОВОЛЬСТВО ЖИЗНЬЮ.
Как быстро успокоиться и поднять себе настроение. Ресурсное состояние. Визуализация. Психология.
Психосоматика. Обида. Опасные эмоции. Стресс и здоровье.
МИФЫ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ. КЕТО ДИЕТА, МОЛОЧКА и КОФЕ, ВЕГАНСТВО. Здоровое питание.
Как полюбить сложную работу. Как полюбить учиться, читать, наводить порядок. Дофамин.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ИНТЕРНЕТА. ИНФОДЕТОКС. НОМОФОБИЯ. ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ТЕЛЕФОНА.
Причины и профилактика хронической усталости.
День из жизни Илона Маска. Самый богатый человек в мире. История успеха. Биография. Elon Musk.
КАК НАУЧИТЬСЯ ПИСАТЬ, ПЛАВАТЬ, ПЕТЬ, ИГРАТЬ...КНИГА, ИЗМЕНИВШАЯ МОЮ ЖИЗНЬ 2022. КНИГА ЗА 10 МИНУТ.
Как быстро уснуть и спать крепко всю ночь. Бессоница. Уснуть за 5 минут. Рабочие техники.
Неправильные денежные установки. Финансовые блоки. Финансовые ошибки.
Habits of Truly Happy People.
Год заботы о себе. Планы и цели на год. Дженнифер Эштон. Обзор книги.
Как легко запоминать прочитанное. Улучшаем память. Как запоминать информацию. Развитие памяти.
КАК БЫСТРО УСНУТЬ. Методики быстрого засыпания. Бессоница. Уснуть за 5 минут. Сон.
Почему толстые люди много едят. Гормон сытости - ЛЕПТИН. Лептинорезистентность и похудение. Аппетит.
Как успокоиться. Техники от тревожности и страха. Психология. Расслабление. Замкнутый круг мыслей.
СТОИЦИЗМ. КАК ЖИТЬ ПО ПРАВИЛАМ СТОИКОВ. ФИЛОСОФИЯ - АНТИСТРЕСС. Основные идеи стоицизма.
С Новым 2022 годом! Поздравление, открытка, анимация.
ПРАВИЛО 5 СЕКУНД. ПРАВИЛО ПРОДУКТИВНОГО ДНЯ | Эффект Зейгарник.
КНИГИ, ИЗМЕНИВШИЕ МОЮ ЖИЗНЬ. Книги по саморазвитию. Магия утра. Книги, которые стоит прочитать 2022.
Тело помнит всё. Обзор книги. Психологические травмы. Детские травмы. The body keeps the score.
How to make hard decisions quickly.
Почему ты НЕ неудачник. Как перестать чувствовать себя лузером.
КНИГИ ТОП 2022. Моя любимая книга. Ошибки в обучении. Развиваем навык.
Правило 1 дня. Продуктивность каждый день. Мотивация.
Контроль эмоций. Перестать драматизировать. Как управлять своими эмоциями. Психосоматика.
Как правильно злиться. Как контролировать гнев. Как не показывать свои эмоции.
Почему дураки считают себя умными. Эффект Даннинга-Крюгера.
ПОЧЕМУ МИЛЛИОНЕРЫ РАНО ВСТАЮТ. КАК НАУЧИТЬСЯ РАНО ВСТАВАТЬ. ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ. РАНО ВСТАВАТЬ ПОЛЬЗА.
День благодарения. История и традиции праздника.
Метод планирования ALPEN. Планирование дня, недели, жизни. Тайм-менеджмент. Планирование целей.
Как победить лень и прокрастинацию. Как начать действовать.
5 шагов на пути к успеху. Как добиться успеха в любом деле. Мотивация. Путь к цели. Секрет успеха.
Как научиться копить деньги при небольшой зарплате. Советы и мотивация.
Как празднуют Новый год в Японии, Китае, Швеции, Франции и других странах. Традиции и легенды.
Секреты образа жизни долгожителей. Привычки ЗДОРОВЫХ людей. Как быть здоровым. Красота и здоровье.
