Как полюбить сложную работу. Как полюбить учиться, читать, наводить порядок. Дофамин.

Опубликовано: 22 Январь 2022
на канале: OneTeaSketch

4,747

307

Как заставить свой мозг полюбить сложные вещи.
Найти время на компьютерные игры и просмотр cериалов ни для кого не составляет труда, а вот заставить себя сесть за учебу или сложный проект...Сразу же мозг подкидывает кучу уловок, чтобы этого не делать. В чем тут секрет? Почему кто-то способен высидеть час за учебниками, а кто-то уже через 5 минут лезет в карман за телефоном? Давайте разбираться. Поговорим про дофамин, гомеостаз и привыкание.
Дофаминовый детокс. Как полюбить учиться. Как полюбить читать книги. Как плюбить спорт и работу, которая не нравится.

🎬ПРОДУКТИВНОСТЬ

ПРАВИЛО 5 СЕКУНД -    • ПРАВИЛО 5 СЕКУНД. ПРАВИЛО ПРОДУКТИВНО...
ПЛАНИРОВАНИЕ ДНЯ. МЕТОД ALPEN -    • Метод планирования ALPEN. Планировани...
ПРАВИЛО 1 ДНЯ -    • Правило 1 дня. Продуктивность каждый ...

💰ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ - https://www.donationalerts.com/r/anim...
📱ИНСТАГРАМ -   / oneteasketch