КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ | ПРО ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ | СЕРОТОНИН, ОКСИТОЦИН, ДОФАМИН, ЭНДОРФИН | МОТИВАЦИЯ

Опубликовано: 11 Август 2021
на канале: OneTeaSketch

12,918

775

Как быть счастливым каждый день? В этом видео мы поговорим про гормоны счастья: эндорфин, окситоцин, серотонин и дофамин. Посмотрим от чего зависит уровень нашей энергии и радости. Поймем, почему так важно доводить начатые дела до конца, и зарядимся мотивацией завести домашнего питомца. Все о полезных привычках.

🎬 ВИДЕО ДЛЯ МОТИВАЦИИ

Как живут долгожители. Здоровье. - • Секреты образа жизни долгожителей. Пр...
Как не суетиться и все успевать - • Метод планирования ALPEN. Планировани...

Тайм-коды:
0:00 Гормоны счастья
00:30 Эндорфин
01:41 Дофамин
03:04 Окситоцин
04:02 Серотонин

#мотивация #какбытьсчастливым #наукаомозге

Как быть счастливым в любой ситуации здесь и сейчас. Канал о саморазвитии и росте. Наука о мозге, интеллекте и биохакинге. Стресс менеджмент, планирование времении, мотивация и вдохновение. В ролике используются факты из психологии, нейробиологии и когнитивистике.