Универсальная разминка перед тренировкой дома без оборудования
Простая и быстрая разминка, которую можно выполнять перед любыми тренировками и упражнениями! Ее можно делать дома без специального оборудования.
Этот комплекс упражнений разогреет мышцы и связки перед нагрузкой, а также подготовит сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
🔹
Маша в соцсетях:
Инст: / mirosha_shvedova
Вк: https://vk.com/autumnm
Тт: / mirosha_shvedova
🔹
#разминка #фитнес #тренировка
🔹
Музыка🔊
1 Track: Jim Yosef - Let You Go [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Jim Yosef - Let You Go | House | NCS ...
Free Download / Stream: http://ncs.io/LetYouGo
2 Track: RYVN - Tonight
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: • RYVN - Tonight (Magic Free Release)
Free Download: https://fanlink.to/tnght
