ОСАНКА и ГИБКОСТЬ - полезно и интересно! - тренировка с ПАЛКОЙ
Практика доступна на Патреоне, подписка «для Пытливых»
patreon.com/sagayolga
ОСАНКА - ГИБКОСТЬ - МОБИЛЬНОСТЬ и КООРДИНАЦИЯ / работа с Палкой
Новое увлекательное путешествие в работу с осанкой, с координационными играми и упражнениями на гибкость и мобильность.
Через работу с предметом нам легче отстроить и контролировать Осанку; качественнее получаем обратную связь от тела - а это значит, что повышается эффективность работы.
Также это безумно интересный и увлекательный процесс. Море позитивных эмоций будет обеспечено.
