Йога дома на все тело. Комплекс на каждый день. Для начинающих.
Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork
Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot
В интернет магазине https://ramayoga.ru?ref=yogawork&ramayoga_cpa=ramayoga_cpa вы можете купить: коврики для йоги, пропсы, болстеры, ремни и многое другое. Все товары для занятий йогой дома!
Скидка 10% по промокоду Yogawork
Йога комплекс на каждый день, на всё тело для начинающих. Включает в себя проработку всех основных мышц.
Занятие ведёт сертифицированный тренер. Будьте внимательны к своим ощущениям, если во время практики у вас возникает дискомфорт, то обязательно остановитесь и отдохните. Помните у каждого своя физическая подготовка.
