Классическая йога для начинающих в домашних условиях | Комплекс на всё тело

Опубликовано: 13 Март 2022
на канале: Yoga Work

64,324

1.5k

Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork
Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot

Классическая йога подойдёт для всех и для начинающих и для практикующих занятия йогой. Занятия йогой направлены на всё тело и заниматься можно каждый день. Для новичков советуем: один день йога практика, на следующий день отдых. Данный комплекс йоги снят специально для занятия йогой в домашних условиях. Уроки йоги подходят для всех и для женщин и для мужчин. И полезны в любом возрасте.

Приятной практики с yoga work!