DIMINEAȚA - CELE MAI EFICIENTE EXERCIȚII BOSU
Pe lângă distracția și amuzamentul din timpul antrenamentelor, mingea de echilibru sau mingea Bosu vine la pachet cu un șir de beneficii. Antrenorul Dmitri Tuceac, deținător al recordului Guinness la genuflexiuni într-un picior, cu greutate, ne dezvăluie toate secretele acestui accesoriu de fitness.
