Как жить счастливо и избавиться от тревоги?

Опубликовано: 29 Август 2024
на канале: Michail Labkovskiy

103,525

3.1k

Живые встречи в России и по всему миру: https://labkovskiy.com/category/live/

Полезные ссылки: https://taplink.cc/labkovskiyofficial

Телеграм-канал «Метод Лабковского» - https://t.me/labkovskiy

00:00 - В жизни всё хорошо, спокойно, но я боюсь, что всё это резко кончится и что-то пойдёт не так. Как избавиться от таких размышлений?
06:24 - Как научиться обращать внимание на положительные моменты жизни, а не на негатив?
08:37 - Не умею чувствовать себя счастливой. У меня есть семья, любимые занятия, но я ничего не хочу. Можно ли выйти из этого состояния?
13:10 -Я в декрете, устала. Считаю, что мне должны помогать с ребёнком. Как избавиться от злости?
14:39 - Как перестать жить в парадигме «вот ещё немного и буду счастливым/счастливой»?