Комплекс упражнений для всех тех, кто подолгу сидит за компьютером, особенно для учителей на удалённом обучении, от ставшего уже легендарным Алексея Ломова!
Мини-зарядки для быстрого восстановления сил в перерывах между занятиями помогут разогнать застоявшуюся в конечностях кровь, размять и расслабить мышцы, чтобы почувствовать себя намного лучше!
Автор: Алексей Ломов ( / alexei.lomov )
https://педобраз.рф
/ elitepedobraz
https://vk.com/sch1739