НЕЙРОБИОЛОГ №1 о ДЕПРЕССИИ. Как ВЕРНУТЬ РАДОСТЬ К ЖИЗНИ? | Владимир Алипов
▶︎ 🔥Получи профессию python-разработчика с нуля в Skillfactory: https://go.skillfactory.ru/aVpx-A
Скидка на обучение 50% и курс по нейросетям в подарок по промокоду СОЛОМИН до 30.09.2024
▶︎ Задумались о своей квартире от Самолет? Посмотрите, что есть по ссылке: https://smlt.ru/ktu02db
▶︎ Открыть счет в Модульбанке — https://clck.ru/3DGzwi
Владимир Алипов — учёный-нейробиолог, врач, сотрудник New York University, автор и ведущий YouTube-канала Dysphorra (@dysphorra).
В новом выпуске мы разобрали по полочкам: что такое депрессия, насколько она опасна, и какие методы помогают в борьбе с этим заболеванием.
Смотрите полностью, чтобы узнать: можно ли выявить депрессию самостоятельно? Что делать, если заподозрил депрессию у себя? Что случится, если здоровый человек примет антидепрессанты? Реально ли вылечиться от депрессии без таблеток? И работают ли антидепрессанты, вообще?
Эти и другие факты помогут избавиться от предрассудков и досконально разобраться в теме. Делитесь своими выводами в комментариях, ставьте палец вверх и отправляйте этот выпуск тем, кто всё ещё уверен, что депрессию можно победить «просто перестав грустить» 🤝
▶︎ Ответы Владимира Алипова на ваши самые интересные вопросы доступны по этой ссылке в моем телеграм-канале: https://t.me/gleb_solomin/2623
▶︎ Ссылки на Глеба Соломина:
Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin
▶︎ Ссылки на гостя:
Ютуб-канал Владимира Алипова: @dysphorra
Телеграм-канал Владимира Алипова: https://t.me/alipov_shorts
▶︎ Аудиоформат подкаста: https://glebsolomin.mave.digital/ep-77
▶︎ Почта для сотрудничества: [email protected]
▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921
Тайм-коды:
00:00:00 Тизер
00:01:04 Что такое депрессия? Насколько она опасна?
00:05:46 Как ведут себя люди с депрессией?
00:08:31 Депрессивные люди просто привлекают внимание?
00:10:26 Депрессия — генетическое заболевание, или приобретенное?
00:11:37 Как понять, есть ли у меня депрессия?
00:14:07 Что психиатр делает на диагностике?
00:18:10 Что назначают хорошие психиатры?
00:20:07 Причины депрессии: моноаминовая теория
00:22:10 Как работают антидепрессанты? СИОЗС
00:25:25 Как появились антидепрессанты?
00:27:06 Депрессия появляется из-за низкого серотонина?
00:30:16 Серотонин влияет на настроение?
00:33:36 Серотонин делает нас агрессивными и импульсивными?
00:34:57 Что будет, если здоровый человек примет антидепрессанты? Опасно для жизни ⚠️
00:37:13 Антидепрессанты не должны превращать в овощ
00:38:55 Работают ли антидепрессанты? Исследования
00:43:01 Плацебо и сила самовнушения
00:45:32 Насколько опасны побочные эффекты антидепрессантов?
00:49:18 На что действительно влияет серотонин?
00:52:48 Как поднять серотонин без таблеток?
00:55:13 Владимир Алипов про БАДы и биохакинг
00:57:05 Подписывайтесь на телеграм!
00:57:51 Как вылечить депрессию без побочных эффектов? Стимуляция блуждающего нерва
01:00:07 Заболевания надпочечников или других органов вызывают депрессию?
01:03:59 У животных бывает депрессия? Эксперимент: выученная беспомощность
01:09:16 Что повышает риск выученной беспомощности?
01:13:10 Как предотвратить выученную беспомощность и не попасть в абьюз
01:19:40 Стресс в детстве влияет на депрессию во взрослом возрасте?
01:20:05 Депрессия хоть чем-то полезна? Реальный вред для мозга
01:21:59 Как выйти из депрессии без антидепрессантов? Психотерапия, медитация и экспериментальные методы
01:30:28 Витамины и БАДы помогают в лечении депрессии?
01:32:07 Котики спасут людей от депрессии? Зоотерапия
01:33:06 Депрессией можно заразиться?
01:33:50 Пожелания вам от Владимира Алипова 🤝
01:34:44 Заключение
-------------
Реклама. ООО СКИЛФЭКТОРИ, ИНН 9702009530. erid: 2VtzqwUvSoH
Реклама. ООО «САМОЛЕТ НЕДВИЖИМОСТЬ МСК», ИНН 7731477602. erid: 2VfnxxPXHh2
Реклама. АО КБ «Модульбанк» Лицензия ЦБ РФ № 1927 от 16.03.2016 г. erid: 2VtzqvBSSaK
