00:00 • Вступление
00:31 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍.
👉 Подписывайтесь на наш канал http://surl.li/cnxwv.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.
📢 Любая ваша реакция помогает в продвижении данного канала.
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5168 7554 3280 0023
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ РАССЛАБЛЕНИЕ ШЕИ за 7 минут
• РАССЛАБЛЕНИЕ ШЕИ за 7 минут
✔️ Щитовидная Железа и Шея
• ВИШУДХА: Упражнения для Активизации Г...
✔️ СУСТАВЫ и ПОЗВОНОЧНИК
• СУСТАВЫ и ПОЗВОНОЧНИК: Простая Эффект...
✔️ В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ
• Playlist
✔️ Здоровые и Подвижные Суставы
• ЙОГА 75+ | Здоровые и Подвижные Суста...
✔️ КИТАЙСКАЯ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
• КИТАЙСКАЯ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
✔️ Самомассаж для Коленных Суставов
• ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА: Самомассаж для К...
______________________________________________
#здоровая_шея #гимнастика_для_шеи #йога_для_шеи #зож