457 тысяч подписчиков
237 видео
Йога 75+ для избавления от боли в спине за 15 минут | Йога для людей зрелого возраста
Мужская сила за 30 минут – Йога для начинающих.
Избавление от боли в пояснице за 15 минут – Йога для начинающих.
Похудение I за 10 минут – Йога для начинающих.
Восстановление энергии за 15 минут — Йога для начинающих.
Крепкий сон за 30 минут — Йога для начинающих.
Крепкий сон за 10 минут — Йога для начинающих.
Бодрое утро за 30 минут – Йога для начинающих.
Бросить курить за 15 минут — Йога для начинающих
Лунный комплекс за 15 минут – Йога для начинающих.
Комплекс при гипертонии от Доктора А. Шишонина за 10 минут – Йога для начинающих.
Стройные ноги за 30 минут — Йога для начинающих.
Йога 75+ Кардиокомплекс за 15 минут | Йога для людей зрелого возраста
Активное утро за 30 минут – Йога для начинающих.
Бодрое утро за 10 минут – Йога для начинающих.
Пролонгация удовольствия за 30 минут - Йога для начинающих.
Бросай пить за 10 минут. Стань лучшей версией себя!
Упругие ягодицы за 15 минут — Йога для начинающих
Укрепление иммунитета за 15 минут – Йога для начинающих
Избавление от боли в спине за 15 минут – Йога для начинающих.
Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.
Вечерний комплекс за 30 минут – Йога для начинающих.
Похудение II за 30 минут – Йога для начинающих и продвинутых.
Выход из депрессии за 30 минут — Йога для начинающих.
Красивый пресс за 15 минут — Йога для начинающих
Избавление от боли в спине за 30 минут — Йога для начинающих.
Сильные руки за 30 минут — Йога для начинающих
Суставы за 30 минут – Йога для начинающих.
Сильные руки за 15 минут — Йога для начинающих
Йога 60+ для избавления от боли в спине за 15 минут | Йога для людей зрелого возраста
Йога при сколиозе - за 15 минут
Снятие отёчности за 15 минут - Йога для начинающих
Снятие отёчности за 30 минут - Йога для начинающих.
Раскрытие тазобедренных суставов за 15 минут — Йога для начинающих.
Статический комплекс за 30 минут - Йога для начинающих.
Расслабление за 30 минут - Йога для начинающих.
Бросай курить за 30 минут - Йога для начинающих
Половинная поза царя рыб. Ардха матсиендрасана – Позы йоги для начинающих.
Тибетская гимнастика за 10 минут – Йога для начинающих.
Тибетская гимнастика за 15 минут - Йога для начинающих.
Здоровое пищеварение за 30 минут — Йога для начинающих и продвинутых.
Тибетская гимнастика за 30 минут - Йога для начинающих.
Статический комплекс за 15 минут - Йога для начинающих
Раскрытие тазобедренных суставов за 10 минут - Йога для начинающих.
Йога для лыжников за 30 минут – Йога для начинающих.
Бодрое утро за 15 минут – Йога для начинающих.
Динамический комплекс за 15 минут – Йога для начинающих.
Йога для лыжников за 10 минут – Йога для начинающих.
Бодрость духа за 15 минут — Йога для начинающих
Бросай пить за 30 минут - Йога для начинающих
